Quitar el hambre

Hola princesas ! y aqui les traigo las formas en que yo me quito el hambre, en primer lugar si no les gusta pues no lo hagan aunque algunas son típicas Si estás a dieta, es normal que sientas ansiedad mientras te acostumbras (y tu metabolismo también) a la dieta.

*Come unas TIC TAC, tienen solo 2 calorias cada una y te quitan el hambre distrae tu mente en algo como ver tele, navegar en internet, escribir, leer un libro etc. *Si tienes hambre o te sientes debil, comete un jitomate, te da energias y te hace sentir llena. *Fumate un cigarro, aparte de que te quita el hambre, el fumar adelgaza toma cafe, el cafe (negro y con endulsante sin calorias) quema calorias, y aparte el agua... yo no lo hago pero bueno :) *Ve a algun lugar que disfrutes a la hora que mas te guste, asi, quemas calorias por caminar,y tu mente se distrae y no piensa en comida *si te sientes muy cansada y con mucha hambre duertemete platica con otras anas, siempre es bueno tener apoyo *cuando tienes miedo o estas triste no te da hambre recuerda que el hambre es algo mental, si no piensas en comida no te da hambre *mantente alejado de ver y oler comida *cuenta hasta 1000 *escucha musica, eso ayuda a que se te pase el hambre, y si es sobre ana mejor mastica unos hielos, son perfectos para engañar a tu estomago! *en las horas en las que usualmente comes consume el agua caliente, esto hace que tu estomago se expanda y se sienta lleno. *piensa en lo que va a pasar despues de que comas, como te vas a sentir? vale la pena? *piensa en cualkier cosa que no sea comer, haz planes, repasa tu dia, pero manten la mente alejada de la comida *llena tu estomago con agua, tomate todo un litro, despues de eso no te dara hambre el sabor dulse sacia el hambre, puedes usar endulsantes sin calorias en comidas como el cereal, o canela, o tomar agua fresca de las que venden en polvo sin calorias (cligth, be-ligth etc) y eso hara que tu cuerpo se sienta satisfecho por mucho rato despues de comer *cuando vallas a comer, llena tu estomago con comida sin muchas calorias como lechuga, jitomate, ensaladas, y mucha agua, veras como aparte de que te sientes llena, no consumes casi calorias.

Bueno chicas, recuerden no darse por vencidas, la comida es mala, es como un veneno que no debemos ingerir ya que arruinará nuestro cuerpo, nosotras tenemos que ser princesas.